Iaurtul este întotdeauna o alegere bună pentru masa de dimineață. ConÈ›ine proteine È™i grăsimi È™i este satisfăcător. Ajută foarte bine tranzitul. Paine integrala + somon afumat + o lingurita de crema de branza + frunze de spanac = un mic dejun Tremendous delicios, foarte sanatos, usor de pregatit. Folositi bra… Read More